懷孕初期可以吃補嗎

2022年1月12日 — 其實，不只是孕婦，正常來說，一般人攝入太多很鹹的食物都會影響健康，所以，對於懷有胎兒的孕婦而言，更是要注意不能吃過多重鹹的食物，否則會增加腎臟的 ...

2022年1月17日 — 4.補鈣： ... 鈣是決定骨骼健康的關鍵因素之一。足夠的鈣質，對孕媽咪來說，可以減少孕期腿部抽筋、失眠等問題；對胎兒來說，則可以避免骨骼及牙齒發育不良 ...

中醫強調「體質相合，辨證施治」。非常不建議孕媽直接服用中藥藥膳，不是孕期的問題，而是不經過中醫師的把脈辯證，自己亂服藥膳，有可能會導致出血，影響到胎兒。

2023年7月20日 — 懷孕初期，孕媽咪攝取足夠的鈣質，有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，能為後續寶寶骨骼與牙齒的正常發育及健康做好準備。 孕婦飲食中可多吃小魚 ...

2023年5月17日 — 唐佑任醫師建議，在孕期前三個月，除非有必要，否則盡量不服用任何藥物，包括有偏性的中藥亦然，至於一般的補養藥材(藥食同用)，如生薑、生百合、紅棗、 ...

2020年7月7日 — 紅花、蒲黃、乳香、沒藥、大黃等，這些中藥會促進子宮收縮、刺激子宮，盡量不要食用。 孕婦能喝十全補湯、薑母鴨、羊肉爐、四物飲嗎？

2023年1月30日 — 懷孕初期因為正值胚胎發育，且也會開始進行神經管發育，所以懷孕初期最重要的營養就是葉酸，懷孕的媽媽一天要補充600微克/天，可以服用維生素B9營養品( ...

2022年10月29日 — 孕媽咪可以吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、十全大補湯嗎？邱慧玲醫師表示 ... 初期則須擔心會造成流產等危險，孕期能夠避免就應儘量避免。 容易讓子宮收縮 ...

雖然懷孕初期不需要額外攝取熱量，但是媽媽們仍需要足夠的蛋白質、葉酸、維生素D和維生素A，來供應寶寶的發展所需。基本上，如果平常已維持均衡的飲食，那只要適量補充產前 ...